2 3 Стакана Воды Это Сколько Фото

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Существует ли какой-либо один бренд энергетиков,который вы не покупаете от слова совсем?

Шотландские ученые: рекомендация выпивать восемь стаканов воды в день была ошибочной

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Наверняка ты слышала банальную истину: каждый день необходимо выпивать не менее 2 литров в день. Каждый бьюти-блогер заверяет о чудодейственных свойствах воды, врачи наперебой говорят, что вода нужна для функционирования каждого процесса в организме. И да, вода нужна, но это не волшебный эликсир, дарующий бессмертие.

Автор фото, PA Media. Ученые из Университета Абердина, в Шотландии, выяснили, что рекомендованная норма в два литра воды в день может быть избыточна. Шотландские ученые отмечают, что примерно половину дневной нормы жидкости человек принимает с едой, поэтому пить так много чистой воды не обязательно. Теперь, на основе масштабного исследования, они советуют пить по 1,,8 литра в день.

Нет сомнений, что организм человека нуждается в воде для полноценного функционирования всех органов. Достаточное её потребление способствует хорошей работе пищеварительной, кровеносной и нервной систем. Тем не менее, может ли чрезмерное количество воды негативно сказаться на здоровье? Вода — друг или враг?

Похожие статьи

• Поговорки на бурятском языке с переводом
• Как нарисовать клещи карандашом поэтапно
• Лестница на второй этаж из дерева своими руками с поворотом на 90
• Где и как можно сделать водительские права