Что делать если ты не хочешь идти на тренировку

Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Что вы готовы первым положить на алтарь лени и бессилия?

5 уважительных причин для пропуска одной тренировки

Вам очень нравится заниматься спортом. Но в последнее время вы начали замечать, что приходится заставлять себя пойти на тренировку. И с каждым разом это дается все труднее. Не волнуйтесь, такое бывает с каждым. Рассказываем, как вернуть желание снова заниматься спортом.

Вы кашляете или охрипли? Если вы испытываете легкое недомогание вроде насморка или начинающейся боли в горле, спорт может вас выручить. Главное — учтите, что сегодня не нужно сильно нагружать организм. Выполняйте низкоинтенсивные упражнения, и усиленная циркуляция крови поможет вам вылечиться.

6 уважительных причин пропустить тренировку

Длинные каникулы сделали свое дело. Сбой режима может выбить из привычного ритма даже опытного спортсмена. Нежелание идти на тренировку, лень — если вам это знакомо, предлагаем несколько действенных советов — шансов потерять мотивацию будет значительно меньше. Она выделила ряд способов, которые должны помочь в битве с ленью и мотивировать к новым свершениям.

Похожие статьи

• Сделать корону своими руками из проволоки
• Как сделать объемные звезды из бумаги своими руками схемы шаблоны
• Как сделать себе кепку из бумаги
• Как сделать диагностику приоре