Изолят после тренировки
Какой протеин пить после тренировки?
Наши тщательно продуманные добавки - ваши союзники в завоевании вех фитнеса, питании вашего тела и достижению гармоничного баланса между силой и благополучием. Вдохновленный наследием Виктора, мы стремимся разжигать ваше фитнес -путешествие непоколебимым качеством и инновациями, обслуживая глобальных спортсменов более 40 лет. При тренировке становится серьезной частью вашего образа жизни, как и еда.
Изолят сывороточного протеина получается из натуральной сыворотки, которая появляется при производстве сыра. Такой изолированный белок производится при использовании различных способов фильтрации и высокотехнологичного процесса ионного обмена. Давайте рассмотрим, в чем заключается ценность изолята сывороточного протеина. Этот белок в своем составе имеет очень много различных аминокислот ВСАА.
Многие уже и так знают ,что наиболее эффективный и правильный способ восстановить энергию после интенсивной тренировки — протеиновый коктейль или гейнер. Чем они отличаются, какой выбрать, когда их употреблять и как приготовить такой напиток дома. Во время тренировки организм использует углеводы как энергию, а наши мышцы получают микротравмы. Для восстановления гликогенного уровня и заживления читай «роста» мышц необходимо восполнять потраченные запасы. Белковые и белково-углеводные коктейли справляются с этой задачей превосходно.
