Как я похудела голодание

Диетолог рассказал о пользе и вреде такого способа похудения. Идеальные параметры мечта каждой девушки. И что только они не делают ради заветных сантиметров на ленточке. Кто-то добавляет физической активности, кто решается на кардинальный шаг — операцию.

Помогает ли интервальное голодание похудеть: личный опыт

Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 46 лет и я недавно села на интервальное голодание. Знаете, я всю жизнь пытаюсь худеть и понимаю девушек, которые вечно контролируют свой вес. Весила я тогда 63 кг при росте см.

У большинства людей слово диета ассоциируется с серьезными ограничениями в еде. Сразу возникают мысли, что придется не только отказываться от любимых вкусностей, но и голодать. Поэтому для женщин и мужчин тоже создано интервальное голодание. Это не диета в чистом виде, но около того: на интервальном голодании можно похудеть, не слишком себя ограничивая.

От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел. Мобильная версия форума. Профиль Войти и проверить личные сообщения Вход. Низкоуглеводное питание и интервальное голодание Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0 На страницу Пред. Искать в этой теме:. Предыдущая тема :: Следующая тема.

Похожие статьи

• Как нужно приседать чтобы похудели ноги
• Как похудела галя ровер
• Сумерки как белла так похудела
• Кукла кошечка своими руками