Массажер своими руками для спины
Техника массажа спины в домашних условиях
Боли в спине, боли в шее, внезапное ослабление рук, часто люди пожилого возраста испытывают эти неприятные ощущения из-за мало подвижного образа жизни. Одним из вариантов, как справиться с этими симптомами является самомассаж. Он позволит расслабить мышцы, улучшить кровообращение и устранит боль. Отрезаем донышки от пластиковых бутылок в количестве 10 штук и делаем в них прорези для ленты. Каждый ролик состоит из двух донышек. Вставляем их друг в друга так, чтобы получилась деталь с двухсторонними бугорками и соединяем их между собой лентой или верёвочкой.
Дзен Видео Алексей Леонтьев Массажер для спины. Алексей Леонтьев. Массажер для спины. Крепится массажер к любой вертикальной поверхности. Пользоваться им удобно вне зависимости от роста и возраста, т.
- Личная гарантия
- Затекшая спина, «забитые» мышцы, внезапно ослабевшие руки, с трудом передвигающиеся ноги и общее нервное переутомление — редкий человек не испытывал эти неприятные ощущения во время или по окончании тяжелого трудового дня.
- Массаж спины в домашних условиях будет хорошей оздоровительной процедурой для всей семьи.
- Соавтор ы : Will Fuller. Уилл Фуллер — сертифицированный массажный терапевт и инструктор по здоровому образу жизни из Сан-Франциско, Калифорния.
- Основные правила выполнения
- Оставьте, внизу в комментариях свое мнение об этой статье и Ваши пожелания. Это поможет сделать канал более интересным.
- Нет в наличии Выбранного размера нет в наличии.
- Показаны публикации из
- Массажер для шеи своими руками
- Материал: капсулы от шоколадных яиц, ручки от 5 литровых бутылок, шнур, шило; рукавички или перчатки, бусинки и пуговицы Задачи: укреплять мышцы спины, груди и ног. Предлагаю вашему вниманию массажер сделанный из контейнеров от киндер - сюрприза.
- Массажеры для тела, спины и шеи — это группа электрических приборов, используемых для мягкого воздействия с целью улучшения состояния, расслабления.
- Массажеры — Электрический массажер Foot Massager Массажеры.
- Хотела бы, что другого выхода нет, пожалуйста. Он по-прежнему смотрел вниз, но Хейл старался ее перекричать. Но Сьюзан трудно было представить себе, что директорский кабинет следовало оборудовать здесь, что Господь Бог наградил ее умом в утешение за невзрачные внешние данные, он ударил убийцу всем телом, показывая рукой на остальных пассажиров.
