У меня по ягодицей появилась складка
Что посоветуете сделать?
С наступлением сезона купальников и коротких шортов женщин начинают беспокоить лишние сантиметры в области ягодиц и бедер. Одной из распространенных проблем, которая выходит на первый план, является лишние складки под ягодицами. Они не только портят своей обладательнице внешний вид, но и не очень эстетично смотрятся.
Как избавится от второй складки под попой? И какая складка настоящая, потому что я не могу определить, то ли надо поднять попу вверх чтоб верхняя складка ушла, или похудеть в ляжках, уйдет нижняя. Какие упраженения лучше делать? На сколько еще худеть? А у меня при таких же как у Вас параметрах и росте вес 60 кг, бедро у меня даже меньше - 50 см. Занимайтесь спортом, запишитесь в зал.
Жир в теле может распределяться равномерно, но обычно мы начинаем замечать локальные отложения в тех или иных зонах. Среди самых популярных - скопления жира в области живота, бедер, ягодиц, талии и подбородка. Что из себя представляют такие жировые отложения? Это подкожно-жировая клетчатка, которая увеличилась в размерах по каким-либо причинам. В зависимости от особенностей области тела, в которой скапливаются жировые отложения, они могут как поддаваться коррекции с помощью занятий спортом или диеты, а могут и оставаться неизменными. Подкожно-жировая ткань в таких областях обычно имеет низкочувствительные рецепторы и именно поэтому слабо поддается коррекции с помощью традиционных методов.
