Как запечь хек в духовке в рукаве рецепт

Как приготовить рыбу в духовке: 7 рецептов, которые не подведут

Если вам захотелось побаловать своих родных чем-нибудь вкусным и полезным — приготовьте хек, запечённый с овощами в рукаве. Хек, запечённый в рукаве, получается сочным и вкусным, а овощи можно использовать вместо гарнира. Кроме того, рецепт считается диетическим, так как в нём минимальное количество калорий. Количество порций: 4 Калорийность: Низкокалорийный Калорий в одной порции: ккал Чтобы приготовить хек, запеченный с овощами в рукаве, вам понадобится: хек — 3 шт.

Рыба в рукаве для запекания

Такая нежная и полезная рыба, как хек, получается наиболее вкусной и сочной, в случае, если она проходит термическую обработку в духовом шкафу и томится в собственном соку до полной готовности. А такие добавки, как сметана, майонез и овощи, придают морскому обитателю неповторимый насыщенный аромат и приятное послевкусие, которое наверняка придется по вкусу всем любителям морепродуктов и полезной пищи. Когда нужно вкусно, быстро, а еще и полезно — однозначно готовим хека в духовке, предварительно обернув его слоем фольги. Печеные овощи идеально дополнят морскую рыбку и ароматный и вкусный ужин вам обеспечен! Сообщить об ошибке Мягкий и сочный хек с овощами в духовке. Готовим быстрое комплексное блюдо, которое идеально подходит для полноценного обеда или ужина всей семьи — хек с картофелем в духовом шкафу под соусом «сацебели».

Хек с овощами в рукаве
Хек в рукаве в духовке
Рыба в рукаве
Скумбрия запеченная в рукаве
Рыба запеченая в рукаве
Терпуг в рукаве в духовке
Диетическая рыба в рукаве
Запеченный хек в соевом соусе в рукаве
Рыба, запеченная с картофелем в рукаве
Хек, запечённый с овощами в рукаве: пошагово с фото
Хек в духовке
Хек, запеченный с овощами в духовке
Хек с овощами в рукаве — рецепт с фото

Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыба в рукаве для запекания 5. Приготовил : Яна Горностаева.

Скумбрия запеченная в рукаве рецепт – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда»
как приготовить хек в пакете в духовке | Дзен
Хек с овощами в рукаве — рецепт с фото | Рецепт | Еда, Национальная еда, Идеи для блюд
Хек в духовке – 10 самых вкусных рецептов с пошаговыми фото
Хек, запеченный в духовке в рукаве — Кулинарные рецепты любящей жены
Хек, запеченный с овощами в духовке (в рукаве) - пошаговый фоторецепт

Хек с овощами в рукаве. Отличная идея для повседневного меню! Готовится это блюдо в духовке в специальном пакете-рукаве. Такой способ приготовления позволяет сохранить максимум витаминов и минералов, которые содержатся в плотном и диетическом мясе хека. Блюдо не требует больших усилий и денежных вложений, подходит для диетического питания и для тех дней поста, в которые можно есть рыбу. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Fresh Recipes» в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации.

Похожие статьи